「内定を2社からもらったけど、どっちを選べばいいんだろう…」
「断り方がわからなくて、ずっと返事を保留してる…」
複数内定は嬉しい悩みですが、だからこそ迷いますよね。
【結論】複数内定は「転職の軸」で選ぶ
結論から言うと、複数内定で迷ったら以下の5つの基準で比較します。
・転職の軸に合っているか
・給与・待遇
・仕事内容・キャリアパス
・働き方・ワークライフバランス
・社風・人間関係
実は、転職成功者の平均内定獲得数は1.6社（マイナビ調査）。
複数内定をもらえた時点で、あなたの転職活動は成功していると言っていい。
でも、ここからが大事。
どの会社を選ぶか、どう断るかで、あなたの未来が変わります。
この記事では、複数内定をもらったときの「選び方」と「断り方」を徹底解説します。
後悔しない決断のために、ぜひ最後まで読んでください。
転職活動の全体像をまず確認したい人はこちら。
【データ】転職活動の応募数・内定数の実態
まず、転職活動の「平均」を確認しておきましょう。
転職成功者の平均応募数
| 調査元 | 平均応募数 |
|---|---|
| マイナビ | 8.8社 |
| doda | 32.0社 |
| リクナビNEXT | 7.5社 |
調査によって差がありますが、8〜10社に応募するのが一般的です。
選考の通過率
マイナビエージェントのデータによると：
| 選考段階 | 通過率 |
|---|---|
| 書類選考 | 約30% |
| 一次面接 | 約30% |
| 最終面接 | 約50% |
100人応募すると、書類通過が30人、一次面接通過が9人、内定が4〜5人という計算になります。
平均内定獲得数
| 調査元 | 平均内定数 |
|---|---|
| マイナビ | 1.6社 |
| リクナビNEXT | 1.4社 |
複数内定をもらえるのは、実は少数派。
2社以上から内定をもらえたあなたは、市場価値が高い証拠です。
【基本】複数内定をもらったときの流れ
複数内定をもらったら、以下の流れで対応しましょう。
ステップ①：内定通知を受け取る
内定が出たら、まず感謝の気持ちを伝えます。
「この度は内定のご連絡をいただき、誠にありがとうございます」
即答を求められることは少ないので、焦らなくて大丈夫です。
ステップ②：回答期限を確認する
内定承諾の回答期限は企業によって異なります。
| 期限 | 割合 |
|---|---|
| 1週間以内 | 多い |
| 2週間以内 | 一般的 |
| 1ヶ月以内 | 稀（長め） |
期限が明示されていない場合は、必ず確認しましょう。
「恐れ入りますが、ご回答の期限をお教えいただけますでしょうか」
ステップ③：保留が必要なら相談する
他社の選考が残っている場合は、「内定保留」を相談できます。
保留を伝えるポイント
・正直に「他社の選考が残っている」と伝える
・「○月○日までにはお返事します」と具体的な日付を提示する
・感謝の気持ちを忘れずに
保留できる期間の目安
・1〜2週間：比較的受け入れられやすい
・3週間以上：難色を示されることも
ステップ④：比較検討して決断する
保留期間中に、冷静に比較検討します（詳しくは後述）。
ステップ⑤：承諾・辞退の連絡をする
決断したら、承諾する企業と辞退する企業の両方に連絡します。
オファー面談の確認ポイントはこちら。
【選び方】複数内定から1社を選ぶ5つの基準
どの会社を選ぶべきか。
以下の5つの基準で比較してみましょう。
基準①：転職の軸に合っているか
最も重要なのは「転職の軸」との一致度です。
そもそも、あなたは何のために転職しようと思いましたか？
・年収を上げたい
・ワークライフバランスを改善したい
・やりたい仕事に挑戦したい
・成長できる環境に行きたい
・人間関係をリセットしたい
転職の軸に最も合っている会社を選ぶのが基本です。
自己分析のやり方はこちら。
基準②：給与・待遇
給与を比較するときは、以下をチェック。
| 項目 | チェックポイント |
|---|---|
| 基本給 | 手当込みの金額になっていないか |
| ボーナス | 何ヶ月分？業績連動？ |
| 残業代 | みなし残業（固定残業）か |
| 昇給実績 | 毎年どれくらい上がるか |
| 福利厚生 | 住宅手当、退職金、保険など |
「年収500万円」だけでは比較できません。
内訳が重要。
基準③：仕事内容・キャリアパス
5年後、10年後を想像してみてください。
・この仕事で、どんなスキルが身につく？
・昇進・昇格のルートは？
・異動やジョブローテーションは？
・将来、市場価値は上がる？
目先の条件だけでなく、長期的なキャリアを考えることが大切。
基準④：働き方・ワークライフバランス
| 項目 | チェックポイント |
|---|---|
| 残業時間 | 月平均何時間？繁忙期は？ |
| 休日 | 年間休日数、有給取得率 |
| リモートワーク | 可能か、頻度は |
| 転勤 | あるか、頻度は |
| 時短・育休 | 制度はあるか、取得実績は |
求人票だけでなく、面接で「実態」を確認しましょう。
基準⑤：社風・人間関係
給与や待遇が良くても、社風が合わなければ辛いです。
社風を見極めるヒント
・面接官の雰囲気はどうだったか
・オフィスの雰囲気はどうだったか
・口コミサイトの評判はどうか
・内定後の面談で社員と話せるか
「この人たちと一緒に働きたいか」という直感も大切にしましょう。
【比較表】迷ったときの整理法
複数内定で迷ったら、比較表を作るのが効果的です。
比較表の例
| 項目 | A社 | B社 | 重要度 |
|---|---|---|---|
| 年収 | 500万円 | 450万円 | ★★★ |
| 残業時間 | 月30時間 | 月10時間 | ★★★ |
| 仕事内容 | やりたい仕事 | 経験を活かせる | ★★☆ |
| 成長環境 | ベンチャー | 大手 | ★★☆ |
| 通勤時間 | 50分 | 30分 | ★☆☆ |
| 社風 | ◎ | ○ | ★★★ |
重要度の高い項目で優位な企業を選ぶのが合理的です。
迷いが消えないときは
・どちらを辞退したら後悔するかを考える
・信頼できる人（家族、友人、エージェント）に相談する
・可能なら、内定後に職場見学や社員面談をお願いする
完璧な選択はありません。
自分で決めて、自分で正解にしていくしかない。
【断り方】内定辞退の正しい方法
内定辞退は電話で連絡するのがベストです。
辞退連絡の基本
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイミング | 決断したらすぐ（遅くとも3日以内） |
| 方法 | 電話が基本、つながらなければメール |
| 伝えること | 感謝→辞退の旨→お詫び |
電話での断り方（例文）
＜電話の流れ＞
「お忙しいところ恐れ入ります。
先日内定のご連絡をいただきました〇〇と申します。
人事ご担当の△△様はいらっしゃいますでしょうか」
（担当者に代わったら）
「この度は内定をいただき、誠にありがとうございました。
大変恐縮ですが、熟慮の結果、今回は内定を辞退させていただきたくご連絡いたしました。
選考にお時間をいただいたにもかかわらず、このようなご報告となり、大変申し訳ございません」
（理由を聞かれたら）
「他社からも内定をいただいており、自身のキャリアを考えた結果、そちらに入社することを決めました。
御社には大変魅力を感じておりましたが、今回はこのような決断となりました」
メールでの断り方（例文）
電話がつながらない場合は、メールを送ります。
件名：内定辞退のご連絡（〇〇〇〇）
株式会社△△
人事部 ◇◇様
お世話になっております。
先日、内定のご連絡をいただきました〇〇〇〇です。
この度は内定をいただき、誠にありがとうございました。
大変恐縮ですが、慎重に検討した結果、
今回は内定を辞退させていただきたくご連絡いたしました。
貴社には大変魅力を感じておりましたが、
自身のキャリアを考えた末の決断でございます。
選考にお時間をいただいたにもかかわらず、
このようなご報告となり、誠に申し訳ございません。
末筆ながら、貴社の益々のご発展をお祈り申し上げます。
〇〇〇〇
電話：090-XXXX-XXXX
メール：xxxxx@xxxxx.com内定辞退の伝え方の詳細はこちら。
辞退連絡の注意点
| NG行動 | なぜダメか |
|---|---|
| 連絡しない（バックレ） | 社会人として失格、業界は狭い |
| メールだけで済ませる | 誠意が伝わらない |
| 他社の社名や条件を詳しく言う | 失礼、トラブルの元 |
| 嘘の理由を言う | バレるとトラブルに |
| 辞退理由で会社を批判する | 印象が悪い |
誠意を持って、早めに連絡する。
これに尽きます。
【実例】複数内定で迷った人のリアルな体験談
成功例①：年収より「成長環境」を選んだ（27歳・男性）
状況
・A社：大手メーカー、年収520万円
・B社：ベンチャー、年収430万円
迷ったポイント
「大手の安定 vs ベンチャーの挑戦」で揺れた。
決め手
B社の面接で「裁量を持って仕事を任せる」と言われたこと。
30歳までにスキルを身につけたかったので、B社を選んだ。
結果
入社2年でマネージャーに昇格。
年収も500万円を超えた。
「成長環境を選んで正解だった」
成功例②：「働き方」を重視して選んだ（32歳・女性）
状況
・A社：年収480万円、残業月40時間
・B社：年収420万円、残業月10時間
迷ったポイント
年収60万円の差は大きい。
でも、プライベートも大切にしたい。
決め手
子どもが小さいので、B社の働き方を選んだ。
年収は下がるが、時間の余裕ができることを優先。
結果
「年収は下がったけど、子どもとの時間が増えて幸せ。
この選択で良かった」
失敗例：「なんとなく」で選んで後悔（29歳・男性）
状況
・A社：知名度のある大手
・B社：地味だが成長中のBtoBメーカー
選んだ理由
「大手の方がなんとなく安心」「周りに言いやすい」
結果
入社後、仕事内容が想像と違った。
「もっと比較検討すべきだった。
B社の方が自分に合ってたかも」
教訓
「なんとなく」で選ぶと後悔する。
転職の軸に立ち返って判断することが大切。
転職エージェントのおすすめはこちら。
【Q&A】複数内定のよくある質問
Q. 内定の保留は印象が悪い？
A. 印象は多少下がりますが、許容範囲内です。
企業も複数応募が当たり前なのは理解しています。
ただし、保留期間は1〜2週間が限度。
それ以上は厳しいです。
Q. 内定承諾後に辞退できる？
A. 法的には可能です。
内定承諾書に法的拘束力はありません。
ただし、トラブルになりやすいので避けるべき。
どうしても辞退する場合は、すぐに連絡し、誠意を持って謝罪しましょう。
Q. 辞退理由は正直に言うべき？
A. 曖昧でOKです。
「他社に決めた」「キャリアを考えた結果」くらいで十分。
具体的な社名や条件を言う必要はありません。
Q. 辞退で損害賠償を請求される？
A. ほぼありません。
労働者には「職業選択の自由」があるので、内定辞退で損害賠償を請求されることはまずありません。
ただし、入社直前の辞退など、非常識な対応は避けましょう。
Q. 複数内定を全部断って、転職活動を続けてもいい？
A. もちろんOKです。
ただし、「今の内定企業より良い会社が見つかる保証」はありません。
内定を手放す前に、本当に納得できないのかよく考えましょう。
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【チェックリスト】複数内定の対応
内定をもらったら
| チェック | 項目 |
|---|---|
| ☐ | 感謝の気持ちを伝える |
| ☐ | 回答期限を確認する |
| ☐ | 必要なら保留を相談する |
| ☐ | 労働条件通知書をもらう |
比較検討するとき
| チェック | 項目 |
|---|---|
| ☐ | 転職の軸を再確認する |
| ☐ | 比較表を作る |
| ☐ | 給与の内訳を確認する |
| ☐ | 働き方の実態を確認する |
| ☐ | 長期的なキャリアを考える |
辞退するとき
| チェック | 項目 |
|---|---|
| ☐ | 決断したらすぐ連絡する |
| ☐ | 電話で伝える（つながらなければメール） |
| ☐ | 感謝とお詫びを伝える |
| ☐ | 辞退理由は簡潔に |
転職活動の全体像を把握したい人はこちら。
転職のタイミングを見極めたい人はこちら。
まとめ：複数内定は「選ぶ力」が試される
長い記事を読んでいただき、ありがとうございます。
複数内定をもらったときのポイント
1. 複数内定は市場価値が高い証拠。焦らず冷静に
2. 転職の軸に立ち返って比較する
3. 条件だけでなく、長期的なキャリアも考える
4. 辞退は早めに、電話で、誠意を持って
5. 「正解」はない。自分で決めて、自分で正解にする
複数内定は、あなたの「選ぶ力」が試される場面です。
どの会社を選んでも、その選択を正解にできるかはあなた次第。
後悔しない決断をしてください。
あなたの転職がうまくいくことを願っています。
転職活動のスケジュールはこちら。
よくある質問（FAQ）
Q. 内定を「もらいすぎる」ことはある？
A. あります。
3社以上から同時に内定が出ると、スケジュール調整が大変になります。
選考のペースを揃えるのがコツです。
Q. エージェント経由の場合、辞退はどうする？
A. エージェントに伝えればOK。
エージェントが代わりに企業に連絡してくれます。
これがエージェントを使う大きなメリットの一つです。
Q. 内定保留中に、他の会社に「決まりました」と嘘をつくのはあり？
A. NGです。
バレる可能性がありますし、信頼を失います。
正直に「他社の選考が残っている」と伝えましょう。
Q. 辞退した会社に、将来また応募できる？
A. 可能です。
ただし、辞退の仕方が悪いと、記録に残っている可能性も。
だからこそ、丁寧に辞退することが大切です。
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